Lekker fit

Rubriek: Textual/Printed/Reference Materials - Boek

Prijs: € 22.99

Rating: 4.3/5

★

★

★

★

★

★

Verzending:
Op voorraad. Voor 23:59 uur besteld, vrijdag in huis

Ontdek hoe lekker gezond kan zijn, en val af zonder in te leveren

Amber Dresen viel 15 kilo af, terwijl ze pizza, pannenkoeken en ijs at. Te mooi om waar te zijn? Dacht het niet! Ze is namelijk een ster in gezonde alternatieven bedenken, waarbij ze vezels, eiwitten en volume aan haar gerechten toevoegt. Door je favoriete zoetigheden en snacks te verwerken in een gebalanceerde maaltijd, verdwijnt de intense craving hiernaar, voorkom je overeten en kun je er de hele dag tegenaan. Dus of je nou wilt afvallen of gewoon gezond(er) wilt eten, meal prep met dit boek zelf je weekmenu en word ook lekker fit.

Inclusief uitleg over hoe afvallen werkt – en waarom diëten niet werkt Met praktische handvatten om je levensstijl blijvend te veranderen Elk recept is voorzien van de voedingswaarden per portie (kcal, koolhydraten, vet en eiwitten) Alles kan ook vegetarisch en/of lactosevrij worden bereid, en het meeste veganistisch

Amber Dresen is een gezonde, no-diet leefstijl-promoter en een officiële Women’s Best Team Mate. Onder de naam Bamifit (haar bijnaam is ‘Bami’) is ze actief op Instagram, YouTube en TikTok, waar ze de lekkerste, origineelste en gezondste recepten deelt die regelmatig viraal gaan. Met een opleiding tot diëtist achter de rug, is haar missie namelijk om zo veel mogelijk mensen enthousiast te maken voor een gezonde maar vooral ook superleuke leefstijl.

• 1 Bekijk alle specificaties

Afvallen zonder bullshit

Rating: 4.9 / 5
Prijs: 25.99 Nu voor: € 19.99

Afvallen zonder dieet of valse beloftes m t eerlijke en onderbouwde feiten over voeding en beweging lot beukers heeft al duizenden mensen blijvend geholpen af te vallen ben jij de volgende in afvallen zonder bullshit vertelt lot beukers het zoals het is voor afvallen bestaan helaas geen toverd Op voorraad. Voor 23:59 uur besteld, vrijdag in huis .. MEER INFO

Afvallen op Budget >> Bespaar €396 per jaar met Koolhydraatarme Recepten >> Hardcover Kookboek >> Makkelijk Afvallen

Rating: 4.5 / 5 | Prijs: € 33

dit boek is geschreven voor mensen die graag willen afvallen zonder hier krom voor te liggen er is namelijk een manier waarop je gezond kan eten zonder dat het je een rib uit lijf kost ontdek je hoe je eenvoudig koolhydraatarm kunt eten met hele gangbare recepten en ingredi nten door slim boo Uiterlijk 31 december in huis .. MEER INFO

Proteïne power kookboek

Rating: 0 / 5 | Prijs: € 26.99

Sterk is het nieuwe slank krachttraining is de beste manier om je gezond sterk en vitaal te voelen een solide trainingsplan is echter slechts de helft van het verhaal om het meeste uit je krachttraining te halen heb je een maaltijdplan nodig dat je spieropbouw ondersteunt en dat is het prote n Op voorraad. Voor 23:59 uur besteld, vrijdag in huis .. MEER INFO

Taal: nl

Bindwijze: Paperback

Oorspronkelijke releasedatum: 15 december 2022

Aantal pagina's: 144

Illustraties: Met illustraties

Hoofdauteur: Amber Dresen

Hoofduitgeverij: Spectrum

Editie: 1

Product breedte: 172 mm

Product hoogte: 12 mm

Product lengte: 232 mm

Studieboek: Nee

Verpakking breedte: 172 mm

Verpakking hoogte: 12 mm

Verpakking lengte: 232 mm

Verpakkingsgewicht: 400 g

EAN: 9789000385492

---