Selfcare planner

Rubriek: Stationery/Office Machinery/Occasion Supplies - Planner

Prijs: € 22.99

Rating: 4.2/5

★

★

★

★

★

★

Verzending:
Op voorraad. Voor 23:00 uur besteld, morgen in huis

Verbeter je gezondheid door kleine veranderingen en positieve keuzes

Een goede gezondheid is de belangrijkste pijler voor alles wat je in het leven doet. Als je nú de tijd en ruimte vrijmaakt om goed voor jezelf te zorgen, doe je daar later je voordeel mee. De Selfcare planner helpt je daarbij. Het laat je zien hoe je kleine veranderingen die je goed kunt volhouden voor de lange termijn doorvoert en hoe je gemotiveerd blijft om bewuste keuzes te maken voor je gezondheid.

Dit dagboek gaat niet over gewicht, lichaamsafmetingen, diëten of calorie-inname. Het gaat er niet om hoe je er in de spiegel uitziet, maar om wat je zelf ziet als je in die spiegel kijkt: hoe voel jij je in jouw lichaam?

De Selfcare planner bevat oefeningen om je af te helpen van slechte gewoonten, verborgen angsten en negatieve gedachtepatronen. Dagelijkse positieve routines voor lichaam en geest helpen je om betere keuzes te maken en je geluksgevoel te vergroten. Deze planner geeft je de tools om na te denken over je levensstijl, doelen te creëren voor verandering en een haalbaar plan op te stellen.

• Met leeslint en sluitelastiek!

Sanna Sporrong werkt als freelance boekontwerper en auteur vanuit haar studio in Göteborg, Zweden. Boeken spelen een belangrijke rol in haar leven: ze maakt ontwerpen voor diverse uitgevers in de nordic regio, voor fictie- en non-fictietitels, en voor stationery. Haar grootste passie is mensen helpen om hun doelen te bereiken, hun zelfvertrouwen te vergroten en hun talenten en dromen te ontdekken. Dit resulteerde in een boekenserie over productiviteit en persoonlijke ontwikkeling, met meer dan 60.000 verkochte exemplaren – and counting.

• 1 Bekijk alle specificaties

Het 6 minuten dagboek - Roze

Rating: 4.3 / 5 | Prijs: € 17.99

Schrijf jezelf gelukkig in 6 minuten per dag het 6 minuten dagboek gaat uit van positieve psychologie door een gewoonte te maken van het schrijven en over je dag na te denken n over jezelf te reflecteren ontstaan er andere positieve gedachten en gewoontes dat helpt om je gelukkiger te voelen Op voorraad. Voor 23:00 uur besteld, morgen in huis .. MEER INFO

Growth Journal – A5 Weekjournal voor Persoonlijke Ontwikkeling – Inclusief gratis Handleiding – Doelen Stellen & Zelfreflectie

Rating: 0 / 5 | Prijs: € 29.5

Heb jij ambities wil jij graag je doelen bereiken dan is deze journal perfect voor jou de populaire growth journal is een combinatie tussen een wekelijks dagboek trainingsboek en inspiratieboek deze succesvolle methode vermindert stress en leert je bewuster te leven en meer te denken op de lang Op voorraad. Voor 17:00 uur besteld, woensdag in huis .. MEER INFO

Reflect: Selfcare Dagboek - Reflectie Dagboek Voor Ochtend en Avond - Dankbaarheidsdagboek - Journal - Met Positieve Affirmaties - Met Quotes - Positief Denken - Mindfulness - Anti Stress - Burnout - Depressie - Dagboek Voor Zelfreflectie - Loslaten

Rating: 4.6 / 5 | Prijs: € 25

Het doel van deze journal is om je te helpen om liefdevoller voor jezelf en het leven te zijn centraal in het dagboek staan de dagelijkse ochtendintenties en de avondreflecties in de ochtend start je met liefdevolle intenties en een self care check voor de dag in de avond reflecteer je hierop en Op voorraad. Voor 23:59 besteld, morgen in huis .. MEER INFO

Type planner: Weekplanner

Ophangbaar: Nee

Merk: Spectrum

Personage: Geen personage

Binding schrijfblok: Genaaid gebonden

Product breedte: 169 mm

Product lengte: 235 mm

Verpakkingsgewicht: 712 g

Kleur: Grijs

EAN: 9789000375790

Doelgroep: Volwassenen

Geschikt voor aantal personen: 1

Kalenderjaar: Geen jaartal

Product hoogte: 26 mm

Soort omslag: Hardcover

Taal: nl

Thema schoolspullen: Basic

Verpakking breedte: 169 mm

Verpakking hoogte: 26 mm

Verpakking lengte: 235 mm

EAN: 9789000375790

---