Programa dbt para o comer emocional e compulsivo
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Este livro é uma versão da terapia comportamental dialética (dialectical behavior therapy – DBT) que a psiquiatra Debra Safer e os psicólogos Sarah Adler e Phil Masson adaptaram e testaram com pacientes que tiveram dificuldade em controlar a própria alimentação. A DBT é um tratamento eficaz e exaustivamente pesquisado, que ensina habilidades práticas e ao mesmo tempo poderosas que podem ajudar os indivíduos com dificuldades para lidar com as próprias emoções.
Em geral, as pessoas buscam diversas dietas, fórmulas mágicas, procedimentos radicais, e são seduzidas por programas "milagrosos" de perda de peso. Porém, será que o foco realmente deveria ser a consequência (peso) ou a causa dos episódios de compulsão alimentar? A nossa experiência clínica e as últimas pesquisas mostram que tratar exclusivamente o peso não elimina o comer compulsivo, e pode surtir o efeito de aumentar os episódios de compulsão alimentar. Atualmente, um dos poucos tratamentos baseados em evidência, que têm como foco o desenvolvimento de habilidades para lidar com as emoções dolorosas e evitar os episódios de compulsão alimentar, é a terapia comportamental dialética (dialectical behavior therapy – DBT). Os pesquisadores da Universidade de Stanford criaram este programa de autoajuda com o intuito de oferecer tratamento acessível a pessoas com pouco acesso a centros especializados de transtornos alimentares.
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Taal: pt
Bindwijze: E-book
Oorspronkelijke releasedatum: 27 juli 2020
Ebook Formaat: Adobe ePub
Hoofdauteur: Debra L. Safer
Tweede Auteur: Sarah Adler
Co Auteur: Philip C. Masson
Hoofduitgeverij: Hogrefe
Eerste Vertaler: Thomas Haunold
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Studieboek: Nee
EAN: 9786599025730