Der glukose trick das praxisbuch

Rubriek: Textual/Printed/Reference Materials - Boek

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Wie gehen wir energiegeladen durch den Tag, statt müde am Morgen und nachmittags erschöpft zu sein? Wie essen wir entspannt worauf wir Lust haben, ohne uns gegen Heißhunger stemmen zu müssen oder Verzicht zu üben? Mit dem Glukose-Trick für einen ausgewogenen Blutzuckerspiegel lebt es sich rundherum besser: schöne Haut, ausgeglichene Stimmung, weniger Anfälligkeit für zahlreiche Erkrankungen. In ihrem zweiten Buch setzt Jessie Inchauspé ihre überzeugenden Hacks für uns in den Alltag um. Mit einfachen Rezepten zu jedem Ernährungs-Trick, zusätzlichen Infos zum neuesten Stand der Wissenschaft und einem 4-Wochen-Plan zur direkten Umsetzung. So gelingt es jedem, aktiv zu werden, sein Glukose-Level in den Griff zu bekommen und sich besser denn je zu fühlen.

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Der Glukose-Trick

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Welches fr hst ck l st fressattacken aus welches essen verursacht stimmungsschwankungen warum ist salat die beste vorspeise und weshalb ist die reihenfolge beim essen relevant manche dinge werden wir scheinbar nie los wie das t gliche nachmittagstief stimmungsschwankungen unreine haut u Direct beschikbaar .. MEER INFO

Glucose revolutie

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Glucose revolutie in de praktijk

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Taal: de

Bindwijze: E-book

Oorspronkelijke releasedatum: 24 mei 2023

Ebook Formaat: Adobe ePub

Hoofdauteur: Jessie Inchauspe

Hoofduitgeverij: Heyne Verlag

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Studieboek: Nee

EAN: 9783641307905

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