F r dummies dbt f r dummies

Rubriek: Textual/Printed/Reference Materials - Boek

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Verzending:
Uiterlijk 10 oktober in huis

Fällt es auch Ihnen manchmal schwer, Ihre Emotionen in den Griff zubekommen? Oder lassen Sie sich immer wieder von negativen Denkmustern runterziehen? Dann kann auch Ihnen die Dialektisch-Behaviorale Therapie (DBT), die Elemente der kognitiven Therapie und Verhaltenstherapie miteinander kombiniert, eine Hilfe sein! Dieser Leitfaden vermittelt leicht verständlich die Grundlagen der DBT. Erfahren Sie, wie Sie sich mit Achtsamkeit und Selbstakzeptanz das Leben leichter machen und emotionale Störungen, Depressionen, Phobien, Stress oder Angstzustände lindern können. Die Autoren liefern kreative Ideen, Behandlungspläne und Strategien und machen DBT für jeden zugänglich.

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Taal: de

Bindwijze: Paperback

Oorspronkelijke releasedatum: 16 maart 2022

Aantal pagina's: 368

Hoofdauteur: Gillian Galen

Tweede Auteur: Blaise Aguirre

Hoofduitgeverij: Blackwell Verlag GmbH

Product breedte: 176 mm

Product hoogte: 21 mm

Product lengte: 240 mm

Studieboek: Nee

Verpakking breedte: 176 mm

Verpakking hoogte: 21 mm

Verpakking lengte: 240 mm

Verpakkingsgewicht: 624 g

EAN: 9783527719402

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