Yoga f r kiefer nacken und schultern

Rubriek: Textual/Printed/Reference Materials - Boek

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Entspannung durch YogaIst Ihr Rücken ständig verspannt, weil Sie mit hochgezogenen Schultern und verkrampft am Computer sitzen? Schmerzt Ihr Nacken, weil Sie auf Ihr Smartphone starren? Oder knirschen Sie nachts mit den Zähnen, weil Sie unter Stress stehen? Aufgestaute Gefühle und Fehlhaltungen können zu schmerzhaften Verspannungen führen. Dagegen hilft Yoga.Die erfahrene Yoga-Lehrerin Patricia Römpke zeigt Ihnen:- Wie Körper und Psyche miteinander verbunden sind und woher Ihre Verspannungen kommen.- Wie Sie durch gezielte Asanas Kiefer, Nacken und Schultern von Schmerzen befreien.- Wie Sie mit tiefer und ruhiger Atmung Ihr inneres Gleichgewicht wiederfinden und entspannen.Lassen Sie Ihre Verspannung wie Butter dahinschmelzen.Inklusive kostenlosem Zugang zum Online-Übungsprogramm Yoga für gesunde Schultern, Nacken und Kiefer. Details dazu erhalten Sie über den TRIAS Kundenservice unter https://kundenservice.thieme.de

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Taal: de

Bindwijze: Paperback

Oorspronkelijke releasedatum: 13 januari 2021

Aantal pagina's: 148

Kaarten inbegrepen: Nee

Illustraties: Met illustraties

Hoofdauteur: Patricia Römpke

Hoofduitgeverij: Trias

Originele titel: Yoga für Kiefer, Nacken und Schultern: Die besten Asanas gegen Schmerzen und Verspannungen

AI-gegenereerd: Nee

Dyslexievriendelijk: Nee

Editie: 1st edition

Extra groot lettertype: Nee

Studieboek: Nee

Verpakking breedte: 162 mm

Verpakking hoogte: 10 mm

Verpakking lengte: 216 mm

Verpakkingsgewicht: 315 g

eWaste: Nee

EAN: 9783432113302

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