Faszienyoga die effektivsten bungen f r jeden bindegewebstyp

Rubriek: Textual/Printed/Reference Materials - Boek

Prijs: € 28.61

Rating: 0/5

☆

☆

☆

☆

☆

Verzending:
1 - 2 weken

Die Faszien gezielt kräftigen mit Yoga


Traditionelles Yoga unterstützt das Bindegewebe durch intensive Dehnung und gezielte Körperwahrnehmung. Im Faszienyoga geht man einen Schritt weiter und variiert die Yoga-Übungen, um das gesamte Bindegewebe optimal zu kräftigen, zu stimulieren und zu dehnen. Der Rolfer und Yoga-Lehrer Mattheus Els zeigt, wie man mit nur sechs Yoga-Übungen die Faszien effektiv trainiert. Für jeden Bindegewebstyp werden die passenden Varianten gezeigt.

• 1 Bekijk alle specificaties

Aantal pagina's: 127

Hoofdauteur: Mattheus Els

Hoofduitgeverij: Irisiana

Product breedte: 174 mm

Product hoogte: 14 mm

Product lengte: 238 mm

Verpakking breedte: 174 mm

Verpakking hoogte: 14 mm

Verpakking lengte: 238 mm

Verpakkingsgewicht: 437 g

EAN: 9783424152982

---