M a x muscle plan 2 0
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- PLUS DE 100 EXERCICES SPÉCIFIQUES POUR LA PRISE DE MASSE MUSCULAIRE
- PRÈS DE 30 SÉANCES TYPE D'HYPERTROPHIE
- PRÈS DE 250 PAGES ILLUSTRÉES POUR TRANSFORMER VOTRE PHYSIQUE EN 6 MOIS
M.A.X. Muscle Plan 2.0 propose un programme scientifique spécialement conçu pour favoriser la prise de masse musculaire et vous aider à atteindre votre potentiel musculaire ultime. Divisé en 4 phases, ce programme peut être adapté à vos besoins individuels avec pour objectif de transformer votre physique en seulement 6 mois. Ce guide pratique inclut les actualités scientifiques les plus récentes autour de l'hypertrophie musculaire. Il comprend 3 chapitres entiers d'exercices. Des recommandations concernant l'entraînement cardio et les apports nutritionnels complètent cette méthode. Les résultats du M.A.X Muscle Plan 2.0 parlent d'eux-mêmes : suivez le programme, transformez votre corps, développez vos muscles au maximum de votre potentiel génétique.
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Taal: fr
Bindwijze: E-book
Oorspronkelijke releasedatum: 07 mei 2024
Ebook Formaat: Adobe ePub
Hoofdauteur: Brad Schoenfeld
Hoofduitgeverij: Edit.4Trainer
Eerste Vertaler: Cyrille Boulongne-Evtouchenko
Tweede Vertaler: Cécile Heurtaut
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Studieboek: Nee
EAN: 9782494970120