Little book of mindfulness

Rubriek: Textual/Printed/Reference Materials - Boek

Prijs: € 9.32

Rating: 0/5

☆

☆

☆

☆

☆

Verzending:
Op voorraad. Voor 23:59 uur besteld, dinsdag in huis

The Little Book of Mindfulness is a collection of 150 practical tips, exercises and essential techniques to enable you to practise the hugely popular discipline of 'mindfulness'

More and more of us are suffering from the stresses and strains of modern life. Mindfulness is an increasingly popular discipline that can not only help alleviate the symptoms of stress, anxiety and depression brought on by the pressures of our daily existence but can actually bring calm, joy and happiness into our lives.

In The Little Book of Mindfulness Tiddy Rowan, herself a practitioner for over 30 years, has gathered together a seminal collection of over 150 techniques, tips, exercises, advice and guided meditations that will enable people at every level to follow the breath, still the mind and relax the body, whilst generating and boosting a feeling of well-being and contentment that will permeate every aspect of everyday life.

The perfect little gift to bring lasting happiness and peace for friends and family.

• 1 Bekijk alle specificaties

Het kleine boek vol mindfulness

Rating: 4 / 5 | Prijs: € 12.95

een prachtig mindful boekje in een handzaam formaat om altijd bij je te hebben mindfulness helpt je om de aandacht bij het moment te houden in het kleine boek vol mindfulness zijn tips adviezen en oefeningen verzameld om je in het dagelijks leven te inspireren op toegankelijke wijze leer je j Op voorraad. Voor 23:59 uur besteld, donderdag in huis .. MEER INFO

Little Book Of Mindfulness

Rating: 0 / 5 | Prijs: € 10.69

Everyone should read this mindfulness is such a great way to live life to the full amazon customer the greatest little book ever take my advice buy it now and you will wonder how you ever managed without it amazon customer patrizia collard s depth of experience as a teacher and practition Uiterlijk 29 november in huis .. MEER INFO

Little Book Of Confidence

Rating: 0 / 5
Prijs: 10.99 Nu voor: € 8.95

150 practical tips exercises and inspiring quotes to enable you to improve your levels of positivity competence and self awareness there are few people who have not gone to a party a business presentation a meeting or social occasion feeling a lack of confidence or an increased amount of self co Uiterlijk 29 november in huis .. MEER INFO

Taal: en

Bindwijze: Hardcover

Oorspronkelijke releasedatum: 07 november 2013

Aantal pagina's: 192

Illustraties: Nee

Hoofdauteur: Tiddy Rowan

Tweede Auteur: Tiddy Rowan

Hoofduitgeverij: Quadrille Publishing Ltd

Editie: 1

Extra groot lettertype: Nee

Product breedte: 114 mm

Product hoogte: 24 mm

Product lengte: 135 mm

Studieboek: Nee

Verpakking breedte: 111 mm

Verpakking hoogte: 25 mm

Verpakking lengte: 136 mm

Verpakkingsgewicht: 178 g

EAN: 9781849494205

---