The atomic habits workbook
Direct beschikbaar
An interactive guide to building good habits and breaking bad ones, based on the 25-million-copy **#1 New York Times bestseller Atomic Habits.
Simple Exercises for Building the Life You Want**
The official companion to the #1 worldwide bestseller is the next step in your habits toolkit. Guided journal prompts will help you engage with your habits and the forces that impact them. Thought-provoking exercises allow you to implement the Atomic Habits theories and see your life transform. This workbook takes the reader from understanding habits to living them. James Clear's system helps good habits emerge naturally while unwanted habits fade away.
What's included:
Guided templates for easy habit tracking and habit stacking Journaling prompts to help you assess your physical and social environments, identify the forces at play, and strategize for greatest habit success Strategies for overcoming the habit plateau and sticking with your habits, even when the going gets rough Plans for adapting your habits to fit your ever-changing life New ideas from Clear on the role of fun in habit formationPacked with tips, tricks, and activities, The Atomic Habits Workbook is your step-by-step guide to making small changes that will transform your habits and deliver remarkable results.
Praise for Atomic Habits
"A supremely practical and useful book. James Clear distills the most fundamental information about habit formation, so you can accomplish more by focusing on less." --Mark Manson, #1 New York Times bestselling author of The Subtle Art of Not Giving a F*ck
"James Clear has spent years honing the art and studying the science of habits. This engaging, hands-on book is the guide you need to break bad routines and make good ones."--Adam Grant, New York Times bestselling author of Originals**,** Give and Take**, and** Option B with Sheryl Sandberg
"A special book that will change how you approach your day and live your life."--Ryan Holiday, bestselling author of The Obstacle Is the Way and Ego Is the Enemy
- Bekijk alle specificaties
Prijs:
Taal: en
Uitvoering: E-book
Oorspronkelijke releasedatum: 09 december 2025
Ebook Formaat: EPUB3
Ebook beveiliging: Adobe DRM
Illustraties: Nee
Hoofdauteur: James Clear
Verteller: James Clear
Hoofduitgeverij: Penguin
Lees dit ebook op: Desktop (Mac en Windows)
Lees dit ebook op: Kobo e-reader
Lees dit ebook op: Android (smartphone en tablet)
Lees dit ebook op: iOS (smartphone en tablet)
Lees dit ebook op: Windows (smartphone en tablet)
Toegankelijkheidskenmerken Ebook: Inhoudsopgave beschikbaar
Toegankelijkheidskenmerken Ebook: Aanpassingen mogelijk aan lettertype en tekstopmaak
Toegankelijkheidskenmerken Ebook: Visueel aanpasbaar
Toegankelijkheidskenmerken Ebook: Tekst naar spraak
Toegankelijkheidsstatus Ebook: WCAG versie 2.2
Toegankelijkheidsstatus Ebook: WCAG niveau AA
Toegankelijkheidssamenvatting Ebook: This ebook is compatible with assistive technologies and features a page list and page break locations to aid coordination with the print edition. There are no hazards. For more information on our commitment to accessibility, please visit us online at
Details toegankelijkheidskenmerken Ebook: Alle content ondersteunt lezen zonder zicht
Details toegankelijkheidskenmerken Ebook: Doelen van links duidelijk
Details toegankelijkheidskenmerken Ebook: Oriëntatiepuntnavigatie
Details toegankelijkheidskenmerken Ebook: Gebruik van kleur
Details toegankelijkheidskenmerken Ebook: Logische leesvolgorde
Details toegankelijkheidskenmerken Ebook: Gebruik van ultrahoge contrast tussen tekst op de voorgrond en achtergrond
Details toegankelijkheidskenmerken Ebook: Gebruik van contrast
Details toegankelijkheidskenmerken Ebook: Volgende / Vorige structuurnavigatie beschikbaar
Inhoud van Ebook Bevat: Tekst
Toegankelijkheidsgevaren Ebook: Geen gevaren bekend
Toegankelijkheidscertificeerder Ebook: Penguin Random House UK
Fabrikantgegevens: De informatie van de fabrikant is momenteel niet beschikbaar.
Kookboek: Nee
Studieboek: Nee
Tekst naar spraak: Ja
EAN: 9781804961308