R sum atomic habits habitudes atomiques un moyen facile et prouv de cr er de bonnes habitudes et de se d barrasser des mauvaises par james clear

Rubriek: Textual/Printed/Reference Materials - Boek

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* Notre résumé est court, simple et pragmatique. Il vous permet d'avoir les idées essentielles d'un grand livre en moins de 30 minutes.

Comment adopter de bonnes habitudes ? En comprenant ce que sont les habitudes, comment les former et les maintenir, vous aurez le pouvoir d'obtenir des résultats incroyables dans votre vie.

Dans ce livre, vous apprendrez :

Comment une petite habitude peut-elle avoir un impact dans ma vie ? Comment se forme une habitude ? Comment adopter de bonnes habitudes ? Comment notre cerveau nous motive-t-il à accomplir des actions agréables ? Comment démarrer une nouvelle habitude plus facilement ? Comment maintenir vos nouvelles habitudes ? Pourquoi est-il important de mesurer vos nouvelles habitudes ?

Nos réponses à ces questions sont faciles à comprendre, simples à mettre en œuvre et rapides à exécuter.

Prêt à adopter de bonnes habitudes ? Allons-y !

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Taal: fr

Bindwijze: Digitaal luisterboek

Oorspronkelijke releasedatum: 19 januari 2022

Hoofdauteur: Paul Bousquet

Verteller: Paul Bousquet

Studieboek: Nee

EAN: 9781669611707

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