Een fit en soepel lichaam ligt binnen handbereik met deze fantastische gids vol snelle work-outs die gemakkelijk zijn in te passen in uw dagelijks leven. Fit & Fun is verdeeld in vier overzichtelijke hoofdstukken, dus aan u de keus of u zich richt op de buik, billen of benen, of dat u wilt werken aan het verstevigen en stretchen van de spieren in uw lichaam.