Self help

Rubriek: Textual/Printed/Reference Materials - Boek

Prijs: € 12.99

Rating: 0/5

☆

☆

☆

☆

☆

Verzending:
Nog niet verschenen - reserveer een exemplaar

#1 New York Times best-selling author Gabrielle Bernstein charts a path to healing that can literally change your life—a simple, powerful method informed by Internal Family Systems (IFS) Therapy.

Are you ready to unlock the greatest resource of your life? Gabby Bernstein has written the ultimate self-help guide, offering a revolutionary practice to radically shift your core beliefs and connect you to an infallible inner guidance system: the energy of Self within you.

In this groundbreaking book, Gabby demystifies the power of Internal Family Systems (IFS) Therapy, taking its life-changing teachings out of the therapist’s office and into your everyday life. You'll discover how extreme patterns like addiction, rage, pleasing, or constant self-judgment often develop as ways to suppress old feelings of inadequacy, shame, or fear. Once you bring these patterns into the light and care for them, healing happens swiftly.

True to her gift, Gabby has translated the principles of IFS into a relatable, step-by-step practice. Sharing her signature wisdom, her calm presence, and her own lived experience, she guides you through a simple 4-step process to help you compassionately care for yourself, resolve inner conflicts, and transform your self perception. As you learn to approach your own behaviors, thoughts, and beliefs with curiosity, love, and understanding, you’ll start to see yourself through the lens of self-compassion, clearing space for miraculous shifts.

In Self Help, you’ll discover:

Gabby's 4-step “Check In” process to transform the patterns that have held you back Relatable, practical tools that fit into your actual life–instead of hours of contemplation Lasting relief from the negative stories you’ve been playing on repeat A practice you can apply anywhere, anytime, to connect with Self energy for instant relief

Self Help is the culmination of Gabby Bernstein's extensive experience as a motivational speaker, spiritual leader, and best-selling author. Her unique approach, rooted in love, compassion, and authenticity, has resonated with millions of readers worldwide. In these pages, Gabby empowers you to become your own inner healer. This is your chance to change your life.

• 1 Bekijk alle specificaties

Happy days

Rating: 5 / 5 | Prijs: € 21.99

1 new york times bestsellerauteur gabrielle bernstein toont een pad om trauma te helen angst te verleren en liefde te onthouden wat als je elke dag wakker zou kunnen worden zonder angst zonder spijt naar je verleden zou kunnen kijken om te zien dat het een doel had gelukkig vredig en liefdevol Op voorraad. Voor 23:59 uur besteld, dinsdag in huis .. MEER INFO

Het Universum staat achter je

Rating: 4.7 / 5 | Prijs: € 18.5

Met gratis meditatie downloads door middel van acceptatie overgave en toewijding aan haar zich voortdurend ontwikkelende spirituele pad heeft bestsellerauteur en internationaal spreekster gabrielle bernstein haar angst getransformeerd tot geloof haar verhalen en universele lessen bieden een raam Op voorraad. Voor 23:59 uur besteld, dinsdag in huis .. MEER INFO

Het Universum staat achter je

Rating: 4.7 / 5 | Prijs: € 18.5

Met gratis meditaties download door middel van acceptatie overgave en toewijding aan haar zich voortdurend ontwikkelende spirituele pad heeft bestsellerauteur en internationaal spreekster gabrielle bernstein haar angst getransformeerd tot geloof haar verhalen en universele lessen bieden een raa Direct beschikbaar .. MEER INFO

Taal: en

Bindwijze: E-book

Oorspronkelijke releasedatum: 31 december 2024

Hoofdauteur: Gabrielle Bernstein

Hoofduitgeverij: Hay House LLC

Studieboek: Nee

EAN: 9781401976675

---