Yin yoga

Rubriek: Textual/Printed/Reference Materials - Boek

Prijs: € 14.99

Rating: 4.7/5

★

★

★

★

★

★

Verzending:
Op voorraad. Voor 23:59 besteld, morgen in huis

The only book that gives you a mindful guide to yoga to help future-proof your body. Avoid putting stress on your joints and heart with this slower yoga style. In Todays fast-paced world its easy to lose the balance in our lives and the connection with our bodies. Yin Yoga offers a remedy to the stress and hustle of everyday life. As yin balances yang in Taoist philosophies, so the slower yin-style yoga offers an alternative to the faster, more active forms of yoga such as ashtanga. Yin yoga concentrates on holding and breathing through floor-based poses, allowing you the time and space to clear your mind and stretch your body. the 54 meditative poses and 20 targeted sequences will help you attain a sense of mindfulness and physical well-being, making it the perfect complement to a busy, active yang lifestyle and bringing you back into balance.

• 1 Bekijk alle specificaties

Yin yoga

Rating: 4.6 / 5 | Prijs: € 19.95

Een soepeler lichaam zonder krachtsinspanning yin yoga is een zachte vorm van yoga waarbij de klassieke yogahoudingen op een meer ontspannen manier worden uitgevoerd zonder nadruk op spierkracht yin verwijst naar vrouwelijke eigenschappen de tegenpool van yang yin yoga is dan ook meer aangep Op voorraad. Voor 23:59 besteld, morgen in huis .. MEER INFO