Zomerslank fit in 4 weken makkelijk afvallen hardcover programma boek koolhydraatarme lente zomer recepten
Rubriek: Textual/Printed/Reference Materials - Boek
Prijs: € 41.95
Verzending:
Uiterlijk 25 oktober in huis
Inhoudsopgave:
Omschrijving:
Ben jij al klaar voor de zomer? In 'Zomerslank, Fit in 4 weken' laat Niels Bosman je zien hoe je eenvoudig snelle en lege koolhydraten kan schrappen uit je dagelijkse dieet, aan de hand van heerlijke zomerse recepten.
Het Zomer Slank Fit in 4 weken programma is perfect als: Programma om snel lekker in je vel te voelen voor de zomer Opvolging van het Koolhydraatarm 50 dagen Programma Eerste kennismaking met de Makkelijk Afvallen Methode inspiratiebron voor heerlijke koolhydraatarme recepten Meer dan 140.000 volgers gebruiken de Makkelijk Afvallen Methode als programma om af te vallen. Maar dit boek verdient ook een plekje op je keukenplank als inspiratie kookboek voor koolhydraatarme recepten.
Het is de overtuiging dat je in de keuken de eerste stap zet naar een gezond en vitaal lichaam. Laat alle pakjes, zakjes, blikjes en bakjes in de supermarkt. Lekker zelf koken, met natuurlijke en onbewerkte ingrediënen, verse groente, fruit, noten en zaden en gedoseerd wat zuivel, vlees en vis.
In dit boek vind je inspiratie om elke dag, de hele dag, koolhydraatarm kan eten. Perfect dus als je wilt letten op de hoeveelheid suiker die je binnenkrijgt.
Het programma volg je aan de hand van gebalanceerde weekmenu's met meer dan 70 originele zomerse afslankrecepten. Stuk voor stuk smakelijke en vullende maaltijden voor het hele gezin. Koolhydraatarm, rijk aan vezels, eiwitten en gezonde vetten. De toegankelijke recepten zijn geschikt voor elke dag van de week. Ook als je een drukke baan hebt. Zo vind je er handige meeneemlunches, snelle salade's en overheerlijke baksels.
Wat zijn de uitgangspunten van de Makkelijk Afvallen Methode?
Geen honger. Er zijn 6 eetmomenten per dag (3 vullende maaltijden + 3 tussendoortjes) Eenvoudig. De recepten zijn geschikt voor elke kok en keuken, gemaakt van ingrediënten die je in elke supermarkt kan halen. Flexibel. Als je iets niet lust, kan je het vervangen. Dit staat uit gelegd in het boek. Je mag recepten en dagen ruilen als dat handiger is. Gevarieerd. Met 70+ gevarieerde recepten is er voor ieder wat wils. De maaltijden zijn geschikt voor het hele gezin, ook als je niet hoeft af te vallen. Geen twijfel. Elke week heeft een uitgewerkt boodschappenlijstje. Zo kan je je wapenen tegen verleiding in de supermarkt. Let op: dit programma is geschreven met als doel om af te vallen. Uitgangspunt is een persoon met een calorieverbuik van 2.000 kcal per dag. Heb je meer energie nodig? Dan kan je grotere porties rekenen.
- 1 Bekijk alle specificaties
Beste alternatieven voor u.
Koolhydraatarm 50 Dagen Programma >> Makkelijk Afvallen >> Hardcover Boek >> 7 Weekmenu's en 80+ Koolhydraatarme Recepten
Rating: 3.3 / 5 | Prijs: € 47
In koolhydraatarm 50 dagen programma laat niels bosman je zien hoe je op een eenvoudige manier lege overtollige koolhydraten kan schrappen uit je dagelijkse dieet zijn overtuiging is dat dit de eerste stap is naar een gezond en vitaal lichaam laat alle pakjes zakjes blikjes en bakjes in de su
Op voorraad. Voor 23:59 uur besteld, woensdag in huis .. MEER INFO
Afvallen op Budget >> Bespaar €396 per jaar met Koolhydraatarme Recepten >> Hardcover Kookboek >> Makkelijk Afvallen
Rating: 0 / 5 | Prijs: € 33
dit boek is geschreven voor mensen die graag willen afvallen zonder hier krom voor te liggen er is namelijk een manier waarop je gezond kan eten zonder dat het je een rib uit lijf kost ontdek je hoe je eenvoudig koolhydraatarm kunt eten met hele gangbare recepten en ingredi nten door slim boo
Uiterlijk 23 oktober in huis .. MEER INFO
Keto 50 Dagen Challenge >> Makkelijk Afvallen >> Hardcover Boek >> 7 Weekmenu's met 80+ Ketogene Recepten
Rating: 3.9 / 5 | Prijs: € 37
In de 50 dagen keto challenge laat niels bosman zien dat je prima ketogeen kan eten zonder jezelf in bochten te wringen er wordt vakkundig afgerekend met het idee dat ketogene recepten alleen uit vlees bestaan ook zal je geen gecompliceerde bereidingswijzen tegenkomen na het succes van zijn koo
Uiterlijk 23 oktober in huis .. MEER INFO
Product specificaties:
Taal: nl
Bindwijze: Hardcover
Oorspronkelijke releasedatum: 05 april 2021
Aantal pagina's: 192
Illustraties: Met illustraties in kleur
Hoofdauteur: Niels Bosman
Originele titel: Zomerslank
Editie: 2e Druk
Product breedte: 17.5 cm
Product hoogte: 1.8 cm
Product lengte: 24.5 cm
Verpakking breedte: 175 mm
Verpakking hoogte: 18 mm
Verpakking lengte: 245 mm
Verpakkingsgewicht: 500 g
EAN: 9508218963533
|
