Mittal cashewnoten 100 gram bio romige smaak salades rijstgerechten of verwerken in bakrecepten.

Eten lifestyle fmcg 2023 pinda noten: Cashewnoten - 100 gram Cashewnoten zitten vol met gezonde voedingsstoffen zoals onverzadigde vetten eiwitten vitamines mineralen en vezels. Onverzadigde vetten dragen bij aan het behoud van normale cholesterolgehalten in je bloed.

Cashewnoten zijn bijzonder rijk aan ijzer en zink. Deze mineralen ondersteunen de afweer van je lichaam.

De eiwitten uit cashewnoten helpen je spieren en botten sterk te houden. Cashewnoten zijn heerlijk om los te eten.

Neem bijvoorbeeld een handje gebrande cashews als middagsnack of s avonds op de bank. Gebrande cashewnoten zijn daarnaast erg lekker in veel verschillende soorten gerechten.

Je kunt ze toevoegen aan salades rijstgerechten of verwerken in bakrecepten. Voedingswaarde per 100 gramEnergie 2552 kJ 615 kcal Dierenarts 48 9 g- waarvan verzadigd 8 4 g- waarvan enkelvoudig onverzadigd 30 6 g- waarvan meervoudig onverzadigd 8 0 gKoolhydraten 20 8 g- waarvan suikers 5 0 gVoedingsvezels 3 8 gEiwitten 21 2 gZout 0 0 gVitamine B1 Thiamine 0 29 mgVitamine B3 Niacine 4 3 mgVitamine E 1 9mgFosfor 607 mgIJzer 6 7 mgKalium 682 mgKoper 1 7 mgMagnesium269 mgSeleen 37 gZink 5 8 mg .



Online shopping: Gemakkelijk online bestellen en bij u thuis laten bezorgen