Drie trainingselastieken in drie verschillende kleuren en dus ook drie categorieën, met het Zing Je Mee logo erop.
De categorieën zijn: Light, medium en heavy. Dit staat vermeld op de elastieken en herken je ook aan de kleur van de banden en de hoeveelheid stippen die zijn afgebeeld op de elastieken.
Deze powerbands/ weerstandsbanden/ elastieken zijn bedoeld voor mensen die ofwel graag sportoefeningen ermee willen doen of voor mensen die de stem veel gebruiken.
Het oefenen met de elastieken is namelijk heel bevorderlijk voor je ademsteun.
Deze heb je nodig bij veel spreken en/of zingen.
Ademsteun is een ademhalingstechniek om de lucht die je uitademt geleidelijk te verdelen met aandacht voor het middenrif.
Ook kan je de elastieken inzetten om power uit je stem te halen. Dus met meer energie en volume te spreken of te zingen.
Daarnaast train je de spieren die je nodig hebt om makkelijker hoge noten te halen, met minder lucht te spreken/zingen, langer met je adem te kunnen doen en meer kracht aan je stem toe te voegen zonder spanning in het keelgebied.
Uiteraard kan het dus ook gebruikt worden voor andere sport-doeleinden.
Je krijgt er een handleiding bij met oefeningen en een bewaarzakje.
Bewaar de elastieken ook in dit zakje om zo verkleuring van de banden tegen te gaan.