Re mind mindfulness de slimme re mind herinnert je met een licht trilsignaal regelmatig je gedachten naar het hier en nu te brengen hij is klein en werkt heel eenvoudig plum village gong
Uiterlijk 27 november in huis
Deze re-mind helpt je meer Mindfull in het leven te staan. Door je steeds even te reminden kun je met je gedachten terug naar het hier en nu. En door dit heel regelmatig te doen zul je merken dat je steeds rustiger en verzekerder door het leven gaat. Met minder stress en minder piekeren.
De re-mind Mindfull staat standaard ingesteld op hetzelfde interval als waarbij in Plum Village de gong wordt geluid. Ongeveer 4 maal per uur wordt je eraan herinnerd dat je nu leeft en dat je het verleden en de toekomst kunt laten voor wat het is.
Ontspannen mindsetDraag de re-mind in je broekzak, in een polsbandje of koordje om je nek of leg hem voor je op tafel. Bij elk signaal denk je even aan je doel, bijvoorbeeld bewegen, rustig ademen of een break nemen. Zo wordt een ontspannen mindset vanzelf een automatisme. Aan het eind van de dag voel je je minder gestresst. Je houdt energie en focus en voorkomt serieuze burn-out klachten.
Zelf instellenJe kunt ook zelf het interval instellen als je geen gebruik wilt maken van de ingebouwde leercurve. Besef je dat deze tijden niet exact zijn, maar met variatie worden doorgegeven.
De programma’s:
1. Intensief (5 min)
2. Frequent (10 min)
3. Regelmatig (15 min)
4. Normaal (30 min)
5. Ondersteunend (60 min)
6. Plum Village (15 min)
De re-mind is heel klein, maar 8 mm dik, dus je draagt hem eenvoudig zonder dat je hem voelt zitten. Alleen jij voelt de trilling, dus het stoort niet in gezelschap. Als de re-mind trilt dan weet je direct: ontspan je kaken. Je hoeft er niet over na te denken. Het leidt ook niet af van waar je mee bezig bent.
VeiligDe re-mind werkt niet met een App en is niet verbonden met het Internet. Je hoeft dus geen wachtwoord te onthouden of iets te installeren. De re-mind werkt geheel onafhankelijk en kan dus ook geen prive gegevens registreren. De batterij is van type CR2032, te verkrijgen bij supermarkt en drogist. Hij is eenvoudig te vervangen en gaat ongeveer 3 maanden mee bij dagelijks gebruik. De re-mind is voorzien van het CE-keurmerk en dus veilig in het gebruik.
De re-mind is compatible met het speciale polsbandje, ook op bol.com verkrijgbaar
- 1 Bekijk alle specificaties
Kan zelfstandig met internet verbinden: Nee
App vereist voor volledige functionaliteit: Nee
Aantal meegeleverde accu's/batterijen: 1
Accu/batterij code: CR2032
Accu/batterij model: Knoopcel
Accu/batterij technologie: Lithium
Ademhalingssimulatie: Nee
Alarm: Nee
Bediening via mobiele app: Nee
Bluetooth: Nee
CE markering: Zichtbaar
Caloriemeting: Nee
Doelgroep: Volwassenen
GPS: Nee
Geleide mediatie: Ja
Geschikt voor onderwater: Nee
Geschikt voor type seizoen: 4-seizoenen
Hartslagsimulatie: Nee
Kleur: grijs-blauw
Lichtfunctie: Nee
Luisterboeken beluisteren: Nee
Materiaal: Polyetheen
Medisch hulpmiddel: Nee
Meegeleverde accessoires: Geen meegeleverde accessoires
Model: re-mind Mindfulness
Product breedte: 2 cm
Product gewicht: 20 g
Product hoogte: 8 mm
Product lengte: 5 cm
Slaapliedje: Nee
Taal handleiding: Universeel
Taal handleiding: Frans
Taal handleiding: Engels
Taal handleiding: Duits
Timer: Ja
Trainingsfunctie: Ja
Type gezondheidsproduct: Niet medisch middel
Type slaaphulp: Slaaphulp
Verpakking breedte: 90 mm
Verpakking hoogte: 20 mm
Verpakking lengte: 90 mm
Verpakkingsgewicht: 20 g
Verpakkingsinhoud: 1x re-mind Mindfulness 1x instructiekaartje met QR-code voor complete online manual in diverse talen, waaronder Nederlands.
Voedingstype: Batterij
Waterbestendig: Nee
Waterdicht: Nee
Weergave batterijstatus: Nee
Witte ruis: Nee
eWaste: Nee
EAN: 8719326473888