De Focus Fitness enkele handgreep is een compact, veelzijdig accessoire dat speciaal is ontworpen voor gebruik in combinatie met pulley-apparatuur. Met deze handgreep kun je unilateraal trainen: je traint dus één kant van het lichaam tegelijk. Dit is ideaal om spiergroepen afzonderlijk aan te pakken en eventuele disbalans tussen de linker- en rechterzijde te corrigeren.
Geschikt voor diverse oefeningen
Deze handgreep maakt een breed scala aan oefeningen mogelijk, waaronder bicep curls, tricep extensions, lateral raises, upright rows en seated rows. Hierdoor is het een waardevolle aanvulling op je trainingsroutine, ongeacht of je traint voor kracht, spierdefinitie of revalidatie. Door met één arm tegelijk te werken, kun je bovendien meer focus leggen op techniek en bewegingsbereik.
Comfort en controle tijdens elke herhaling
De handgreep ligt prettig in de hand en is stevig genoeg voor intensief gebruik. De draaibare bevestiging zorgt ervoor dat de grip altijd goed blijft liggen, zelfs bij complexe trekkende bewegingen. Dit draagt bij aan een gecontroleerde uitvoering van je oefeningen, wat de effectiviteit én veiligheid van je training verhoogt.
Compact en eenvoudig in gebruik
Dankzij het compacte formaat is deze handgreep makkelijk op te bergen en snel aan je pulley-apparatuur te bevestigen. Het accessoire is geschikt voor zowel thuisgebruik als voor gebruik in een professionele omgeving, zoals een sportschool of revalidatiecentrum.