Haal alles uit je workouts!
Creatine is een stof die zich van nature in jouw lichaam bevindt en maakt deel uit van het systeem dat jouw spieren van kracht voorziet. Creatine helpt de brandstof die jouw spieren nodig hebben van A naar B te komen. Door je dagelijkse voeding aan te vullen met creatine monohydraat van Matchu Sports kun je de concentratie creatine in je lichaam verhogen, waardoor jouw explosieve kracht vergroot wordt en je de opbouw van vetvrije massa kunt versnellen.
Gebruiksaanwijzing
Je lichaam moet opgeladen worden met creatine. Hiervoor raden wij aan dat je de snelle oplaadmethode toepast. Bij de snelle methode voeg je 4 tot 6 dagen lang 20 gram creatine per dag toe aan je dieet. Verdeel deze hoeveelheid over de verschillende maaltijden. Los creatine monohydraat van Matchu Sports op in 200-250ml water of vruchtensap. Na de opbouwfase volgt een onderhoudsfase van 2 tot 4 weken waarbij je 2 tot 5 gram creatine monohydraat gebruikt. Op elke verpakking is de dagelijkse dosering verduidelijkt in een tabel.
Creatine informatie:
✓ vergroot jouw explosieve kracht
✓ helpt bij het sneller opbouwen van vetvrije massa
✓ alleen gemaakt van de beste ingrediënten
✓ inclusief maatschepje
✓ bevat 300g (ca. 60 doseringen)
✓ merk: Matchu Sports