Etherische lavendelolie heeft talloze lichamelijke voordelen. Het staat bekend om zijn kalmerende en ontspannende eigenschappen, waardoor het kan helpen bij het verminderen van stress, angstgevoelens en slapeloosheid. Lavendelolie kan ook gebruikt worden om hoofdpijn en migraines te verlichten, spierspanning te verminderen en de slaapkwaliteit te verbeteren. Bovendien heeft het antiseptische en ontstekingsremmende eigenschappen, waardoor het geschikt is voor de verzorging van de huid. Het kan helpen bij het kalmeren van huidirritaties, het verminderen van acne en het bevorderen van een gezonde huid.
Naast de lichamelijke voordelen kan etherische lavendelolie ook helpen bij het oplossen van spirituele klachten. De rustgevende en kalmerende geur van lavendel kan helpen bij het verminderen van negatieve energie en het bevorderen van innerlijke vrede en balans. Het kan de geest tot rust brengen, meditatie vergemakkelijken en helderheid van denken bevorderen. Lavendelolie wordt vaak gebruikt om de spirituele verbinding te versterken, intuïtie te verhogen en diepere spirituele inzichten te verkrijgen. Het kan helpen bij het loslaten van negatieve emoties en het bevorderen van positieve energie en emotioneel welzijn.