De "One Finger Trainer" (OFT) is een hangbord waarbij het mogelijk is om de moeilijkheid per hand gradueel op te bouwen. Hangborden worden vaak gebruikt door klimmers om hun handen/ onderarmen te trainen.
Hou de OFT / vinger trainer mooi horizontaal tijdens het trainen om een ideale krachten verdeling te bereiken.
Verplaats het ophangpunt weg van de centrale positie om de oefening moeilijker te maken voor 1 hand.
Het hangbord bestaat uit (per hand) 3 pockets (mono, duo, quatro fingerhole) en 2 "crimps" van 14 en 20 mm.
Centraal is er ook een getextureerde sloper voorzien waar je kan op oefenen zoals je kan zien in de afbeelding. Verplaats het ophangpunt richting de sloper om de uitdaging te vergroten.
Inbegrepen in de set: