Trainingsprogramma the firm express

Rubriek: Audio Visual/Photography - Film/Tv-serie

Prijs: € 45.98

Rating: 0/5

☆

☆

☆

☆

☆

Verzending:
1 - 2 weken

Wilt u een plattere buik, een slanker en sexy lichaam en ruim 7 kilo kwijt raken in slechts 30 dagen? Dat kan nu, dankzij de Firm Express workout programma en de ''8 Second Workout''. In 8 seconden een leuke maar wel zeer intensieve training, afgewisseld met een 12 seconden lage intensieve hersteltijd. Het is een kortere, maar versnelde versie van de traditionele intervaltraining.

De nieuwe Firm Express workouts zijn zo effectief dat u slechts 3 keer per week 20 minuten per keer hoeft te trainen. Een 20 minuten durende Firm Express workout is zo effectief dat hij eenzelfde calorieverbranding oplevert als een traditionele 40 minuten durende cardiotraining, daarnaast is het veel afwisselder en leuker om te doen. Zo halveert u dus uw trainingstijd.

The Firm Express heeft een progressief stap voor stap systeem van 12 workouts samengesteld met steeds nieuwe routines om zo uw lichaam steeds verder uit te dagen om sneller slanker en strakker te worden.

Iedere 4 cycli hebben 3 totaal verschillende, leuke 20 minuten durende workouts, een om vet te verbranden, een voor bodysculpting en een om uw hele lichaam slanker te maken.

In de eerste week maakt u kennis met Emily en de eerste drie progressieve workouts. Emily richt zich vooral op de vetverbranding, door uw stofwisseling geleidelijk aan te verhogen om het lichaam zo voor te bereiden op een maximaal vetverlies.
Vervolgens gaat u verder in de tweede week, samen met uw nieuwe personal trainer Rebekah. Met haar drie workouts in hoog tempo zorgt u voor een versnelde afslanking van heupen en dijen, zo pakt u elke keer een probleemgebied aan.
In de derde week gaat alles veel sneller onder begeleiding van Allison. Deze week is vooral gericht op oefeningen die meer vet verbranden vooral in de middensectie van uw lichaam, juist dit deel van het lichaam is voor velen een probleemgebied.
En de laatste vierde week is een overdrive week met Kelsie. Drie zeer intensieve cardio en krachttraining workouts die uw 30 dagen metamorfose afsluiten.

Deze 12 vetvretende workouts zijn gebaseerd op het 8 seconden trainingsprincipe, het echte geheim om snel en eenvoudig slank en sexy te worden in veel minder tijd. Dit zijn 12 afslank routines die allesbehalve routine zullen worden, elke week is weer totaal anders. En omdat iedere workout aangepaste bewegingen laat zien voor zowel beginners als gevorderden kan echt iedereen er direct mee aan de slag.

Het is nu echt tijd om het heft in eigen handen te nemen met The Firm Express.

* Dit pakket bevat geen Nederlandse ondertiteling *

• 1 Bekijk alle specificaties

TronicXL Premium 2-voudige antenneverdeler splitter met 40dB (2 x 20dB) satellietversterker DC-Power Pass digitaal HD voor satelliet TV DVBT DVBS Unicable 3D 4K HDTV I verdeler zachte inline voor 2 televisies splitter

Rating: 0 / 5 | Prijs: € 69.99

tronicxl premium 2 voudige antenneverdeler splitter met 40db 2 x 20db satellietversterker digitaal hd i voor satelliet tv dvbt dvbs unicable 3d 4k hdtv i verdeler zachte inline voor 2 televisies tr 2splt amplifierx2xgold split van het signaal van een tv kabel op twee signalen met 2 x versterke 1 - 2 weken .. MEER INFO

Hammersmith AirStorm - Snoerloze handstofzuiger & luchtcompressor met SOS-lampje & uitgebreide accessoireset - Autobanden oppompen - Bandenspanning controleren - Auto stofzuiger & pomp - Multitool

Rating: 3.4 / 5 | Prijs: € 59.95

Met dit veelzijdige apparaat heb je de kracht van een kruimeldief en een pomp in n zonder gedoe met kabels of je hem nu in de auto in huis of onderweg gebruikt de hammersmith airstorm is er altijd deze innovatieve stofzuiger verwijdert vuil uit alle ruimtes of het nu gaat om gestoffeerde m Op voorraad. Nu besteld, dinsdag in huis .. MEER INFO

Mediashop Hurricane Floating Mop elektrische dweil - oplaadbare vloerwisser voor dweilen, schrobben en boenen - met 2x 3 microvezelpads - Mail Order Edition

Rating: 3.8 / 5 | Prijs: €

met de hurricane floating mop is het snel en makkelijk schoonmaken van de vloer een fluitje van een cent de roterende mopkoppen reinigen oppervlakken automatisch met 100 omwentelingen per minuut hierdoor worden je armen en rug ontzien en bespaar je tijd moeiteloos schoonmaken dankzij het roteren .. MEER INFO

EAN: 0018713552778

Label: Tellsell.com

Aantal stuks in verpakking: 13 stuk(s)

Speelduur: 260:00

Extra's: Bonus: Kickstart DVD (2 workouts op 1 DVD)

Productie jaar: 2010

EAN: 0018713552778

---