De burn out reset

Rubriek: Textual/Printed/Reference Materials - Boek

Prijs: € 29.95

Rating: 4.6/5

★

★

★

★

★

★

Verzending:
Op voorraad. Voor 23:59 uur besteld, donderdag in huis

Als burn-out patiënt oog je misschien niet ziek, maar je kunt maanden-, soms jarenlang niet goed functioneren. Terwijl je behandelaars daar geen goede verklaring voor hebben. Je wordt onzeker: Waarom duurt het zo lang? Word ik nog wel beter? Kan ik ooit weer werken? Burn-out Reset helpt je aan antwoorden. Langdurige mentale of lichamelijke stress ontregelt je stresssysteem. Op den duur leidt dat tot gezondheids- klachten en burn-out. In Burn-out Reset leggen de auteurs dit heel helder uit. Daarnaast ze geven je een leidraad om je stresssysteem weer te resetten. Gebaseerd op de beproefde CSR-Methode (Chronische Stress Reversal). Herstel van burn-out verloopt in drie fasen: • je stresssysteem tot rust brengen • je energiereserves opbouwen en • je taken thuis en op het werk verantwoord weer oppakken Je krijgt tips en tools voor elke fase: leefregels, punten om te bespreken met de bedrijfsarts en tests, checklists en grafieken die helpen je herstel te monitoren. Zo krijg je niet alleen meer grip op je herstel, maar leer je ook hoe je nooit meer een burn-out krijgt.

• Bekijk alle specificaties

Over de kop

Rating: 4.6 / 5 | Prijs: € 24.99

Toen neurobioloog en consultant brankele frank 1987 een burnout kreeg merkte ze dat gebrek aan kennis haar genezing in de weg zat waar ze behoefte aan had precies weten wat er in haar lichaam aan de hand was en erkenning voor het feit dat het niet alleen tussen haar oren zat ze ging op onderzo Op voorraad. Voor 23:00 uur besteld, morgen in huis .. MEER INFO

Rating: / 5 | Prijs: €

.. MEER INFO

Wanneer je lichaam nee zegt

Rating: 4.3 / 5 | Prijs: € 27.5

wanneer je lichaam nee zegt van gabor mat is een wereldwijd bekend standaardwerk over de onlosmakelijke koppeling tussen lichaam en geest nu eindelijk in het nederlands vertaald gabor mat houdt ons in wanneer je lichaam nee zegt when the body says no een confronterende spiegel voor waar Op voorraad. Voor 23:59 uur besteld, morgen in huis .. MEER INFO

Taal: nl

Uitvoering: Paperback

Oorspronkelijke releasedatum: 27 september 2024

Aantal pagina's: 360

Kaarten inbegrepen: Nee

Illustraties: Met illustraties

Originele titel: De burn-out reset

Hoofdauteur: Carolien Hamming

Tweede Auteur: Rebecca Vandenabeele

Fabrikantgegevens: De informatie van de fabrikant is momenteel niet beschikbaar.

Editie: 1

Extra groot lettertype: Nee

Kookboek: Nee

Personage van toepassing: Nee

Primaire Productiemaatschappij: Lucht

Product breedte: 173 mm

Product hoogte: 30 mm

Product lengte: 242 mm

Studieboek: Nee

Verpakking breedte: 173 mm

Verpakking hoogte: 30 mm

Verpakking lengte: 242 mm

Verpakkingsgewicht: 988 g

EAN: 9789493272897

---