De klok met duizend wijzers

Rubriek: Textual/Printed/Reference Materials - Boek

Prijs: € 22.5

Rating: 5/5

★

★

★

★

★

Verzending:
Op voorraad. Voor 23:00 uur besteld, morgen in huis

Door ‘op onze biologische klok te kijken’ kunnen we beter presteren, zullen we ons beter gaan voelen, beter gaan slapen en op lange termijn gezonder blijven. Je biologische klok bepaalt of je een ochtend- of avondmens bent, en daarmee wanneer slapen voor jou het meest natuurlijk is en wanneer je het beste presteert. Maar er is meer, want de biologische klok heeft ook een mening over het beste tijdstip om te eten. Zowel wanneer je je hongerig voelt, als wanneer je lichaam eten het beste kan verwerken, wordt sterk beïnvloed door je biologische klok. Het boek legt uit waar de ‘basisklok’ vandaan komt, hoe de gezonde situatie er uit ziet en wat en hoe deze wordt verstoord. Met diverse thema’s vertellen de auteurs hoe de klok deze gedragingen beïnvloedt, en geven ze voorbeelden en tips voor de lezer voor een gezonder leven.

• 1 Bekijk alle specificaties

De klok met duizend wijzers

Rating: 5 / 5 | Prijs: € 14.95

door op onze biologische klok te kijken kunnen we beter presteren zullen we ons beter gaan voelen beter gaan slapen en op lange termijn gezonder blijven je biologische klok bepaalt of je een ochtend of avondmens bent en daarmee wanneer slapen voor jou het meest natuurlijk is en wanneer je he Direct beschikbaar .. MEER INFO

De bacterie en het brein

Rating: 4.9 / 5 | Prijs: € 22.99

Baanbrekend onderzoek naar gezondheid met hoopgevend inzicht voor mensen met hersenaandoeningen dat je darmbacteri n belangrijk zijn voor je weerstand weten we maar dat de gezondheid van onze darmen ook de gezondheid van onze hersenen be nvloedt is nieuwe kennis waar op dit moment baanbrekend on Op voorraad. Voor 23:00 uur besteld, morgen in huis .. MEER INFO