Mindful2work werkboek

Rubriek: Textual/Printed/Reference Materials - Boek

Prijs: € 24.99

Rating: 0/5

☆

☆

☆

☆

☆

Verzending:
Uiterlijk 7 december in huis

Minder werkstress met effectieve nieuwe training
Mindful2Work is een nieuwe effectieve training om stress op het werk en in je persoonlijk leven te verminderen, minder stressgerelateerde klachten te ervaren en je gezonder en fitter te voelen. De training is gebaseerd op drie elementen: mindfulness, yoga en bewegen in de buitenlucht. In de handleiding vinden trainers het complete programma en de wetenschappelijke achtergronden. In het werkboek worden de oefeningen stap voor stap uitgelegd en geïllustreerd met foto's en verhalen uit de praktijk. Het werkboek is in een training te gebruiken, maar ook als zelfhulpboek.

• 1 Bekijk alle specificaties

Mindful2Work Handleiding

Rating: 0 / 5 | Prijs: € 35.99

Mindful2work handleiding 1e druk is een boek van esther de bruin uitgegeven bij lannoo isbn 9789401441582 mindful2work is een nieuwe training om stress op het werk en in je persoonlijk leven te verminderen minder stressgerelateerde klachten te ervaren en je gezonder en fitter te voelen de trainin Op voorraad. Nu besteld, dinsdag in huis .. MEER INFO