Rbizo.com
Gezond leven met mindfulness
Inhoudsopgave:
Omschrijving:
Bereik met mindfulness een hoger niveau van fysieke en mentale gezondheid. Met 'Gezond leven met mindfulness' van Jon Kabat-Zinn leer je hoe je met mindfulness je leven een boost kunt geven. Leer te leven in het hier en nu door meditatie- en yogaoefeningen. Gebruik de oefeningen om beter om te gaan met stress. En werk toe naar het uitgangspunt van je leven: ontspanning, wijsheid en beheersing. Deze gereviseerde herdruk van 'Handboek meditatief ontspannen' leert je dat meditatie onmisbaar is in het dagelijks leven en dat mindfulness je kan helpen je leven op een rijtje te krijgen.
- 1 Bekijk alle specificaties
Beste alternatieven voor u.
Gezond leven met mindfulness
Rating: 4.7 / 5 | Prijs: € 33.99
Bereik met mindfulness een hoger niveau van fysieke en mentale gezondheid met gezond leven met mindfulness van jon kabat zinn leer je hoe je met mindfulness je leven een boost kunt geven leer te leven in het hier en nu door meditatie en yogaoefeningen gebruik de oefeningen om beter om te gaan
Op voorraad. Voor 23:00 uur besteld, morgen in huis .. MEER INFO