Sport en kennis focus van start tot finish

Rubriek: Textual/Printed/Reference Materials - Boek

Prijs: € 16.5

Rating: 4/5

★

★

★

★

☆

Verzending:
Op voorraad. Voor 23:59 besteld, morgen in huis

In Focus van start tot finish bundelen Sam Blom en Rico Schuijers hun kennis en ervaring, gericht op de praktijk van de recreatieve hardloper. Blom, een ervaren marathonrenner en grondlegger van de Run2Forty2, weet als geen ander wat een loper afleidt van de taak die hij of zij zichzelf heeft gesteld. De vraag is dan ook: hoe doe je dat, gefocust blijven, zodat je meter voor meter blijft doen wat je je hebt voorgenomen: een mooie prestatie leveren? Wat helpt je daarbij en wat helpt je juist niet? Leer van Rico Schuijers, sport- en prestatiepsycholoog van vele landelijke topsporters, hoe je kunt terugkeren naar je taak, wat er ook gebeurt. Je leert met aandacht te blijven lopen, ook tijdens de weken en maanden waarin je je voorbereidt op een wedstrijd. Je leert een Mentaal Plan op te stellen. En je leert je niet blind te staren op een goede tijd. De handvatten voor een goede focus worden afgewisseld met interviews waarin bekende en minder bekende hardlopers aan het woord komen.

• 1 Bekijk alle specificaties

Focus

Rating: 0 / 5 | Prijs: € 18

Wie goed wil presteren moet z n aandacht erbij houden dat geldt in de sport het onderwijs het werk en het dagelijks leven koppie erbij zou je kunnen zeggen dat klinkt eenvoudig maar we laten ons steeds makkelijker afleiden van de taken waar we voor staan focussen lijkt niet meer vanzelfspr Op voorraad. Voor 23:00 uur besteld, morgen in huis .. MEER INFO

Als het erop aan komt

Rating: 3 / 5 | Prijs: € 17

Als het erop aan komt als het erop aan komt verbeter je prestatie door mentale training rico schuijers dit boek haakt in op de behoefte aan mentale training in en buiten het bedrijfsleven twaalf mensen aan het woord die ervaring hebben opgedaan met deze training ze vertellen op hun nuchtere e Op voorraad. Voor 23:00 uur besteld, morgen in huis .. MEER INFO