Swiss ball training

Rubriek: Textual/Printed/Reference Materials - Boek

Prijs: € 14.99

Rating: 2.5/5

★

★

★

★

☆

☆

Verzending:
Voor 23:59 uur besteld, donderdag in huis

Swiss Ball training is een nieuwe vorm van fitnessbeoefening die leuk, uitdagend en heel effectief is. Door het onstabiele karakter van de Swiss Ball, een grote opblaasbare trainingsbal, worden tijdens het trainen met name de houdingsspieren flink aan het werk gezet. Je bent dan niet alleen sterke buik-, onderrug- en bilspieren op aan het bouwen, je werkt ook aan een slanker uiterlijk. Daarnaast train je met een Swiss Ball je balans en conditie.

• 1 Bekijk alle specificaties

Krachttraining Voor Iedereen

Rating: 3.5 / 5 | Prijs: € 7.9

In dit boek dat geschikt is voor zowel bezoekers van sportscholen als trainers wordt de basis van de krachttrainingsleer op een begrijpelijke manier beschreven de oefeningen kunnen meteen in het fitnesscentrum worden toegepast en met de handige trainingsschema s kun je al naar gelang je trainings Voor 23:59 uur besteld, morgen in huis .. MEER INFO