Fit

Rubriek: Textual/Printed/Reference Materials - Boek

Prijs: 15 Nu voor: € 13.5

Rating: 3.3/5

★

★

★

★

★

☆

Verzending:
Op voorraad. Voor 23:59 uur besteld, woensdag in huis

FIT is een enthousiast pleidooi voor een gezonder leven. Een boek vol tips en inzichten die de lezer samen helpen om beter te slapen, gezonder te eten en meer tijd te vinden voor beweging. Arie Boomsma laat in FIT zien hoe je met kleine stapjes tot grote veranderingen in je levensstijl kunt komen. Met meer energie, meer aandacht voor de mensen om je heen, een betere concentratie, en een sterker lichaam. Dit is een boek voor iedereen die wel gezonder wil leven, maar niet precies weet waar te beginnen, of hoe het allemaal vol te houden. De adviezen in FIT zijn op maat gemaakt, praktisch te gebruiken in een dagelijks leven met een drukke baan, kinderen, sociale verantwoordelijkheden en de overal aanwezige afleiding die zo kenmerkend is voor deze tijd.

• 1 Bekijk alle specificaties

Volhard

Rating: 3.8 / 5
Prijs: 15.99 Nu voor: € 13.99

Iedereen weet het als je wilt afvallen zul je anders moeten gaan eten en meer moeten bewegen als je een marathon wilt lopen moet je kilometers maken dat zijn feiten wanneer je ze zo op papier ziet staan lijkt het simpel toch lukt het mensen maar zelden gezonder te gaan leven en hun goede voo Op voorraad. Voor 23:59 uur besteld, woensdag in huis .. MEER INFO

Gezonde routines

Rating: 4.4 / 5 | Prijs: € 19.99

Je wilt gezonder leven maar het lukt je niet daarin ben je niet uniek dat is niet zo leuk om te horen maar in dit geval schuilt daarin wel de oplossing want de reden dat het zo veel mensen maar niet lukt het roer permanent om te gooien is dus ook niet uniek die nieuwe prioriteiten gezonder Op voorraad. Voor 23:00 uur besteld, morgen in huis .. MEER INFO

Trainen voor het leven

Rating: 4 / 5 | Prijs: € 20

Krachttraining verbetert de kwaliteit van leven dat is de kern van dit boek wanneer we ouder worden verliezen we spierkracht opstaan vanaf de bank iets boven ons hoofd wegleggen veters strikken evenwicht bewaren twee zware boodschappentassen dragen of een kleinkind optillen het wordt allemaa Op voorraad. Voor 23:00 uur besteld, morgen in huis .. MEER INFO

Taal: nl

Bindwijze: Paperback

Oorspronkelijke releasedatum: 15 mei 2018

Aantal pagina's: 200

Kaarten inbegrepen: Nee

Illustraties: Nee

Hoofdauteur: Arie Boomsma

Hoofduitgeverij: Prometheus

Originele titel: Fit

Editie: 1

Product breedte: 125 mm

Product hoogte: 15 mm

Product lengte: 200 mm

Studieboek: Nee

Verpakking breedte: 123 mm

Verpakking hoogte: 18 mm

Verpakking lengte: 198 mm

Verpakkingsgewicht: 216 g

EAN: 9789044635256

---