Kind en adolescent praktijkreeks mijn slaap plan

Rubriek: Textual/Printed/Reference Materials - Boek

Prijs: 24.95 Nu voor: € 19.62

Rating: 0/5

☆

☆

☆

☆

☆

Verzending:
Op voorraad. Voor 23:59 besteld, morgen in huis

Slaapproblemen zijn voor iedereen anders en met dit werkboek kom je erachter wat voor jou de meest handige oplossing is om weer goed te gaan slapen. Het boek is bedoeld voor jongeren tussen de 12 en 19 jaar, maar soms past het ook als je iets jonger of ouder bent.
Mijn Slaap Plan helpt om je slaapritme en de oorzaken van slaapproblemen in kaart te brengen. Het werkboek helpt je om te onderzoeken of je jouw slaapgedrag kunt veranderen. Het is handig als iemand met je meedenkt en je begeleidt, bijvoorbeeld een therapeut of trainer. Ook als je daarnaast last hebt van andere psychische problemen, zoals ADHD of somberheid, kun je dit werkboek gebruiken. Goed slapen kan ook een positief effect hebben op die andere problemen.
Het werkboek is een soort keuzemenu waar je verschillende dingen van kunt proberen. Kies – samen met je therapeut – met welke oefening of tip je gaat experimenteren.
Bij Mijn Slaap Plan hoort de Handleiding voor therapeuten: Slaaptraining voor jongeren op basis van CGT en motiverende gespreksvoering.
Marije Kuin is als GZ-psycholoog en cognitief gedragstherapeut werkzaam in Psychologenpraktijk Kuin. Bianca Boyer is GZ-psycholoog en cognitief gedragstherapeut bij Psychologenpraktijk Kuin en docent/onderzoeker bij de Universiteit van Amster­dam.

• 1 Bekijk alle specificaties

Verwerken en versterken Werkboek voor kinderen en jongeren bij de methode traumagerichte cognitieve gedragstherapie

Rating: 4.5 / 5 | Prijs: € 21.95

Je komt in behandeling omdat je last hebt van problemen die waarschijnlijk samenhangen met herinneringen aan vervelende gebeurtenissen die je hebt meegemaakt dit kunnen problemen zijn zoals nachtmerries nare herinneringen vermijden van plaatsen of mensen die aan de vervelende gebeurtenis doen den Op voorraad. Voor 23:59 besteld, morgen in huis .. MEER INFO

Kind en adolescent praktijkreeks - Slaaptraining voor jongeren op basis van CGT en motiverende gespreksvoering

Rating: 0 / 5
Prijs: 31.95 Nu voor: € 26.49

In dit boek wordt het protocol slaaptraining voor jongeren uitgelegd het protocol is gebaseerd op cognitieve gedragstherapie cgt en motiverende gespreksvoering het boek is bedoeld voor hulpverleners die jongeren 12 19 jaar behandelen met slaapproblemen ook als er daarnaast sprake is van ander Uiterlijk 16 november in huis .. MEER INFO