Een ding tegelijk

Rubriek: Textual/Printed/Reference Materials - Boek

Prijs: € 9.99

Rating: 4.8/5

★

★

★

★

★

★

Verzending:
Direct beschikbaar

Neurowetenschapper helpt je met boeddhistische technieken om met meer aandacht, concentratie en focus te leven. Praktische opvolger van Boeddha's brein. Rick Hanson geeft in dit handzame boek 52 eenvoudige oefeningen, die goed in het dagelijks leven in te passen zijn. Ze beschermen tegen stress, verbeteren de stemming, en versterken het brein. De oefeningen zijn gegroepeerd rond thema's als 'goed voor jezelf zorgen', 'van het leven genieten zoals het is', 'beter functioneren thuis en op het werk' en 'vrede sluiten met je emoties'.

Een ding tegelijk

Rating: 4.8 / 5 | Prijs: € 26

Neurowetenschapper helpt je met boeddhistische technieken om met meer aandacht concentratie en focus te leven praktische opvolger van boeddha s brein rick hanson geeft in dit handzame boek 52 eenvoudige oefeningen die goed in het dagelijks leven in te passen zijn ze beschermen tegen stress ver Uiterlijk 15 januari in huis .. MEER INFO

Boeddha's brein

Rating: 4.5 / 5 | Prijs: € 14.99

de neurowetenschap van mindfulness met oefeningen en tips voor meer rust en vreugde hoe krijgen we meer zelfvertrouwen en een rijker leven dat leert ons de amerikaanse neuropsycholoog en meditatieleraar rick hanson aan de hand van eenvoudige meditatieoefeningen en praktische tips ontleend aan de Direct beschikbaar .. MEER INFO