Pretty happy

Rubriek: Textual/Printed/Reference Materials - Boek

Prijs: € 15.99

Rating: 4.8/5

★

★

★

★

★

★

Verzending:
Op voorraad. Nu besteld, dinsdag in huis

Leer helemaal happy en mindful te worden met Kate Hudson


Kate Hudson is naast actrice ook erg geïnteresseerd in wat mensen gelukkig maakt. Pretty Happy is een oprecht boek over hoe zij ontdekt heeft in contact te komen met haarzelf, en wat haar lichaam nodig had om positief en gemotiveerd te blijven. Kate Hudson laat je zien hoe je helemaal happy kunt worden door goed naar je lichaam te luisteren. Want, zo zegt ze: "You don't have to be perfect, pretty happy is pretty good'.


In Pretty happy deelt Kate Hudson de vier belangrijkste lessen die haar gezond en gelukkig maken én houden. Deze lessen zijn geïnspireerd op de levenslessen van haar moeder, actrice Goldie Hawn. Kate Hudson leert je een intuïtieve relatie aan te gaan met je lichaam, ze leert je goed te eten en te bewegen op een manier die bij jou past. Want waarom zou je genoegen nemen met middelmatig en hectisch als je je gewoon geweldig kunt voelen?





In Pretty happy vind je:

Heerlijke en gezonde recepten
Vragenlijsten om jezelf beter mee te leren kennen
Een introductie in ayurveda
Een handig boodschappenlijst met alles wat je nodig hebt voor een gezonde levensstijl
Een weekplanner
Een lijst met Kate Hudsons favoriete boeken over meditatie, mindfulness, fitness en voeding






Over de auteur


Kate Hudson is een Amerikaanse actrice. Ze werd in 2001 genomineerd voor een Oscar voor haar rol in Almost Famous. In 2016 is ze onder andere te zien in Mother's Day met Jennifer Aniston en Meryl Streep, en Deepwater Horizon met Mark Wahlberg. Daarnaast heeft ze een fitnesskledingmerk opgericht genaamd Fabletics. Hudson is de dochter van Goldie Hawn en musicus Bill Hudson. Ze heeft twee zoontjes.
Volg Kate Hudson op Instagram om helemaal up-to-date te blijven!

• 1 Bekijk alle specificaties

Pretty Happy

Rating: 4.5 / 5 | Prijs: € 15.58

A smart health and fitness bible from inspirational actress kate hudson a smart beautiful book from a smart inspirational actress and fitness icon kate hudson will share her insights into how every woman can live healthy strong and beautiful from the inside out for kate hudson the key to livin Uiterlijk 17 januari in huis .. MEER INFO