Heling journal jouw plek om te schrijven voelen en helen
Op voorraad. Voor 23:59 uur besteld, morgen in huis
Tijdloze oefeningen en inspiratie om van jezelf te houden, los te laten en te helen.
Een praktische, liefdevolle journal (26,5 x 20,5 cm) vol schrijfoefeningen, reflectievragen en inspiratie. Voor iedereen die wil vertragen, emoties wil doorvoelen en oude patronen wil doorbreken.
Geen invulboek met standaardvragen, maar een veilige ruimte voor jouw proces, in jouw tempo.
Wat deze journal uniek maakt? De combinatie van psychologie, lichaamswerk en eeuwenoude wijsheden, zoals het medicijnwiel – een krachtig symbool dat laat zien dat heling niet rechtlijnig is, maar cyclisch.
Schrijven helpt. Het maakt los, brengt helderheid en geeft ruimte.
Begin waar jij nu bent.
De Vertellis Heling Journal is er voor iedereen die:
wil loslaten wat niet meer past
emoties wil doorvoelen en begrijpen
oude patronen wil doorbreken
meer liefde en compassie voor zichzelf wil ontwikkelen
Uniek aan deze journal is de combinatie van:
– Praktische schrijfoefeningen (o.a. expressive writing, affect labeling, narratieve therapie).
– Reflectievragen die je uitnodigen om stil te staan.
– Ademhalingsoefeningen en andere lichaamsgerichte tools.
– Inspirerende citaten, gedichten en oude wijsheden.
– Het medicijnwiel als kompas voor jouw helingsproces.
– Vrije ruimte om te schrijven, tekenen, krabbelen...
Geen strak invulboek. Wel een veilige plek waar alles er mag zijn. Voor schrijven, tekenen, voelen, ontdekken, ademen, loslaten.
Iedereen maakt dingen mee. Groot of klein. Mooie momenten, maar ook pijn, verlies of verwarring. Vaak gaan we maar door, zonder ruimte te geven aan wat we écht voelen.
Maar wat we niet verwerken, blijft in ons leven meespelen. In gedachten, in je lijf, in relaties.
Deze journal is ontstaan vanuit die realisatie. We wilden een nuchtere, toegankelijke tool maken die helpt om stil te staan, te voelen, los te laten, en weer verder te kunnen.
Niet zwaar. Wel eerlijk. En met ruimte voor lichtheid.
Of je nu worstelt met iets groots of gewoon op zoek bent naar rust en helderheid: deze journal helpt je om op jouw manier en in jouw tempo dichter bij jezelf te komen.
- Bekijk alle specificaties
Type dagboek: Persoonlijk dagboek
Doelgroep: Volwassenen
Aantal pagina's: 208
Taal: nl
Kleur: Geel
Soort omslag: Hardcover
Binding schrijfblok: Genaaid gebonden
Inclusief slot: Nee
Merk: Vertellis
Product hoogte: 26.50 cm
Product breedte: 20.50 cm
Fabrikant Naam: Vertellis BV
Verpakking breedte: 207 mm
Verpakking hoogte: 19 mm
Verpakking lengte: 272 mm
Verpakkingsgewicht: 0.83 kg
EAN: 8721325557186