Een van de lastiger te trainen onderdeel van de benen zijn de adductoren aan de binnenzijde van de bovenbenen. De trainer wordt tussen de benen geplaatst en door de knieƫn naar elkaar te bewegen worden de adductoren getraind.
De trainer bestaat uit een metalen veer die met een plastic mantel is afgeschermd. De armen hebben een zachte schuimrubber hoes voor een comfortabel gebruik.
Deze veertrainer kan daarbij ook gebruikt worden om armen en chest te trainen vergelijkbaar met een lichte buigveer.