Ben jij een sportliefhebber die altijd op zoek is naar de nieuwste en beste manieren om je workout uitdagender te maken? Dan zijn de ankle straps een must-have accessoire! Met deze straps, die geleverd worden met 6 elastische tubes, kun je talloze oefeningen uitvoeren en je training nog effectiever maken. De drie bevestigingspunten en de kickback strap onder de hiel maken het mogelijk om verschillende spiergroepen te trainen en je stabiliteit te verbeteren.
Ontdek alle voordelen van onze Ankle Straps en Tubes: verleg grenzen zonder apparatuur
Waarom zou je kiezen voor de Tigrar ankle strap? Hier zijn vijf voordelen die je zeker zullen overtuigen:
Versterk en verstevig de spieren in je benen, billen en heupen op een effectieve manier Verbeter je stabiliteit en balans, waardoor je andere oefeningen beter kunt uitvoeren Gebruik de verschillende bevestigingspunten en de kickback strap voor gerichte en effectieve training Fitness waar en wanneer je maar wilt, met behulp van de elastische tubes die bij de ankle straps worden geleverd Geniet van hoogwaardige kwaliteit en duurzaamheid, zodat je jarenlang plezier hebt van je enkel straps Versterk je benen, billen en heupen met deze fitness 5 oefeningen waarbij je de Tigrar Ankle Straps en elastische tubes kunt gebruiken.Zijwaartse beenlifts: Bevestig de ankle straps aan beide enkels en bevestig de elastische tubes eraan. Sta rechtop met je voeten op heupbreedte uit elkaar. Til je rechterbeen op naar de zijkant, terwijl je het elastische touw strak houdt. Breng je been terug naar de startpositie.
Achterwaartse beenlifts: Bevestig de enkel strap aan beide enkels en bevestig de elastische tubes eraan. Ga op handen en knieën zitten met je polsen onder je schouders en je knieën onder je heupen. Til je rechterbeen op naar achteren, terwijl je het elastische touw strak houdt. Breng je been terug naar de startpositie.
Hip abduction: Bevestig de ankle straps aan beide enkels en bevestig de elastische tubes eraan. Sta rechtop met je voeten op heupbreedte uit elkaar. Til je rechterbeen op naar de zijkant, terwijl je het elastische touw strak houdt. Houd je been opzij en breng het weer terug naar de startpositie.
Glute bridges: Bevestig de ankle straps aan beide enkels en bevestig de elastische tubes eraan. Ga op je rug liggen met je knieën gebogen en je voeten plat op de grond. Plaats de enkelbanden om je enkels en til je heupen op om een brug te vormen, terwijl je het elastische touw strak houdt. Houd deze positie even vast en laat dan langzaam je heupen zakken.
Squats: Bevestig de ankle straps aan beide enkels en bevestig de elastische tubes eraan. Sta rechtop met je voeten op schouderbreedte uit elkaar en houd de elastische tubes vast op schouderhoogte. Buig je knieën en heupen om in een squat te zakken, terwijl je het elastische touw strak houdt. Houd deze positie even vast en keer dan terug naar de startpositie.
Met deze vijf oefeningen kun je gemakkelijk je benen, billen en heupen trainen, zonder dat je naar de sportschool hoeft te gaan. Het enige wat je nodig hebt, zijn de straps en elastische tubes.
Wacht niet langer en bestel nu de Tigrar ankle straps, zodat je kunt genieten van een effectieve en uitdagende workout!